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2018年の生き方標語とか。

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あっという間に、2018年。
こういうの、1年の終わりにやれなくって、
新年になってから完全に振り返るスタイルなのですが。

去年は、実は「八方塞がり」の年でして…。イマイチなことがよーけあったw
しかも、その(八方塞がりだという)事実に気が付いたのが6月頃で結構遅いという…。
去年の初詣で引いた御神籤が「末吉」だったけど、まぁ、確かに末吉だったな。
去年の主だった思い出を振り返ってみると…
【bad】
・やたら感染症になる。(ノロウイルス、蜂窩織炎、結膜炎等…)
・人間関係のトラブル続く。(まぁ、疲れました…)
・ストレスたまって抜け毛が急に増える。(今のところ止まっているが…)
・健康診断で引っかかる(血圧もだけど、赤血球多めだったです…)
【good】
・デジタル一眼レフを購入。(写真楽しい。色々調整できるの楽しい。)
・ジム通いを10年ぶりに復活。(筋トレ楽しい。軽いランニングで肌荒れが減るし。)
・近場の観光地の魅力に気付く。(離島に登山に、色々あった)
・仕事がほどほどに忙しくなる。(暇の方がつらいので…)

ほんとパッとしーせんがやwww 
末吉って、7段階中(大吉~大凶)上から5番目だてね!
まじめなはなし、[bad] のダメージは結構でかかったのですが、
[good]で何とか精神的な埋め合わせしています…。

あと、毎年恒例、去年立てた目標を振り替えってみましょ。
PDCAだがね、PDCA。って、ほんとかて…。

大テーマ:健やかで快適に過ごすための実践 その2
①もっと純粋な旅に出る
②身体を鍛える(姿勢改善が喫緊の課題)
③血圧下げる・よく寝る・スキンケア頑張る
④仕事着を頑張る(主にクールビズ期間)
⑤名古屋の友達に会っておく


③の血圧は下がるどころか上がったんだけど…。
④はクールビス期間は思ったより頑張ってませんでした、すんません。
⑤は相変わらずあまり会っていないどころか、下手すると、もうあまり会いたくない人も
発生しており、また東京に帰りたい病が発動しかけとるw
あと、去年も「見通しが立たない」って言っていたけど、今年は史上最高に立たない。
4月以降の予定は殆どペンディングになっている。困った。

とはいえ、やりたいことはあるんですよ。きわめて個人的に。
それはやらないと、多分、自己が保てない気がする。大げさだけど(笑)
いかに振り回されないか、自己をキープできるかが重要な気がしている。

大テーマ:惑わされないようにする。
①焦らない・初心忘れない・しゃべりすぎない
②引き続き身体を鍛える
③お菓子を控える
④オシャレ頑張る
⑤ストレスは定期的に吐き出す



①は、相手のテンションに便乗したりするとロクなことがないし、
気を使って頑張って喋ると損するので、しないことにします(笑)
この年になって言うのもなんですけど、マイナスの成果しかない
自己犠牲は払わないようにしたいです。マイ生産性革命!
かなり難しそうですけど…。
②はそのとおりで、筋トレ初めて2か月で、早くも少しずつ成果が
出てきているので継続したい。マッスルメモリーってホントにあるのね。
③もそのとおりで、そろそろ糖尿病が怖い。家系に糖尿病の人いるし。
④のオシャレ頑張るは、実は自分の立ち位置のバロメーター的なところが
ありまして、そういう点で、もうちょっと今後を見つめなおすためにも
資本投下しつつ、改めて気を使っていこうかなと。
⑤は、①と関連しますが、まとめて吐き出すと周りにも迷惑だから…。

最近、仮想敵もたくさんできたし(苦笑)、憧れもできたので、
そういうのは活用していきたいですね。

というわけで、実は今年の御神籤も「末吉」でしたが、
少しでも小吉に寄せてまいる所存…。ホント願望ですけど。
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by yokusang_09 | 2018-01-05 01:39 | よくさん日記 | Comments(0)

約10年ぶりに、真面目にスポーツジムに行くことにしました。

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ほぼ10年ぶりに、真面目にスポーツジムに行くことにしました。
で、あまりにも運動着とかなかったので、色々新調しました…。
でも、グローブはかつて真面目に筋トレしていた時のやつそのまま!
ちなみに、靴は演劇関係者の性が出てしまい、ソールまで真っ黒のやつです(笑)

実はですね、健康診断にひっかかりまして…。血圧なんですけど。ちと高い。
塩分もあるのかもしれないけど、あと、白衣高血圧も絶対あると思うんだけど、
それでも東京勤務時代、毎日往復3.4キロくらい歩いてたときは
血圧なんて引っかからなかったんですよね。
それでなくとも、姿勢悪いし身体硬いし、筋肉萎んで痩せてくるし…
で、そろそろ運動しなきゃな、と思っていたところではあったのですが。

というわけで、11月からジム復活ですわー。場所は、通勤途中の某駅付近で。
見た目よくなる筋肉もつけたいけど、それよりも健康増進目的優先で、頑張りたい。

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by yokusang_09 | 2017-10-29 20:57 | よくさん日記 | Comments(2)

ぼくのデジタル一眼レフデビュー(PENTAX K-70)

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自分への誕生日プレゼントを兼ねて、ついにデジタル一眼レフを買ってしまった!
散々迷った結果、今回はPENTAXのK-70に落ち着きました。初心者は、防塵防滴機能付きが良いと言われたので…。あと、周りにPENTAXユーザーが多かったんだて。
ちなみに、某ヨドバ◯カメラで買おうと思っていたのですが、あまりの価格差に負けてしまい、全て某アマゾ◯で揃えてしまいました…。写真にあるセット全部揃えても10万してません。お値打ち!
財源は、1年弱ほど、なんとなーく貯めていたヘソクリ(笑)
まだ全然使い慣れてないので、まずは抵抗なく使えるようになるところからスタート。でも、そのうち単焦点レンズとか欲しいな。

で、早速、一眼レフで試し撮りしてみた最初の写真がこちら。
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山形県に住む友人がくれたお酒!
とりあえず、絞りとホワイトバランスだけは触って遊んでます。

NIKONのコンデジは、酔っ払って2回ほどアスファルトの上に落としているので(笑)、こちらはそのようなことはないようにしてまいる所存。


私とカメラ-お気に入りのカメラで撮ったベストショット!

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by yokusang_09 | 2017-09-28 01:14 | 物欲との死闘 | Comments(2)

落ち着いて物事に向き合えない。

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このところ、どうにもこうにも、落ち着いて物事に向き合えないし、考えられない。
無駄に携帯触ったりしてしまうし。
どうしたものかなぁ…。
今年ももう8月だが、結構無駄に心労が重なっており、思い描いていたものと、やや違っている。
テストロテンを出すために、筋トレした方がいいんだろうか(笑)
とはいえ、それも解決しなくてはならない課題の一つなのだが。

結構いろんなタスク(時間的制約のあるもの)はクリアしているはずなので、俺も目算では
今頃はもっと心穏やかに過ごしているはずだったのだが、全然心穏やかじゃないし、
時間があるはずなのに、全然進んでなくて困ってます。部屋も割と片付いているはずだし、
もう少し自己分析を進めてみましょうかね…。

夏のぼやき。(あと、職場は名古屋に戻ってきてからは相変わらず暑い)


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by yokusang_09 | 2017-08-09 00:28 | よくさん日記 | Comments(0)

あけましておめでとうございます(2015年振り返りと2016年生き方標語)

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あけましておめでとうございます。

この年末年始、なんと大晦日に風邪をひきまして、熱にうなされて寝ておりました。
寝正月もいいところです。久しぶりに年末年始に寝込んだよ…。
休み、6日間しかないのに。色んな悪いものが出たんだと思うw

2015年の年明けは、こういうことを書く気力が、とある理由から全くなかったため書いておりませんでしたが、今年は何となくやっとこうかな、と。
このブログもまさかの12年目突入とかで、なんか変な気分ですね。今じゃすっかり観劇記録と、たまーに生存記録になっていますけど。でも、感想書いたりしないと自分が何してるか分からなくなっちゃうのよ。まったく大したこと書いてないけど。

2015年は、色々とありました。私にとっては収束方向に激変という感じでした。

まず、東京生活(家は千葉県)が終わったということ。
あのー、終わりが来るのはわかっていたけど、東京(家は千葉県)で暮らすこと自体はとても気楽だったので、正直、あまり帰りたくはなかった(笑) こんなブログタイトルなのに申し訳ないけどw だって、すぐ芝居観に行けるし。(東京が良い理由の70%はこれw) 東京生活の中でも新しいお友達できたり、いろいろと馴染みのお店が出来たりしてたしね。人生で初めての完全新天地でしたので、楽しかったんだてw

そして、名古屋に帰ってきてからの仕事が大変だったということ(!)
いや、「だった」、というか現在も継続中なのだが(苦笑) 多くは語れないですが、東京勤務時代も大変でしたが、名古屋に帰ってきてからも、大変ですね…。東京時代と類似の業務をやっているのですが、以前はチームで回していたことを殆ど一人でやらなくちゃいけないので、大変です。それに加えて、別業務もありますし。まぁ、業種等にもよるので、人によっては甘えと思われるかもしれませんが、今まで就職してからずっとチームの形で仕事をしてきたので、同じボリュームのものを、何から何まで一人で判断・実行を求められる職場というのも初めてでして…。(そもそも、転職したわけでもないし、出世もしてないし。) 自分は一人で仕事ができるタイプではないことを実感しました。はい。自営業なんて無理だな…。

ただ、(人生の結構な割合を割いている)仕事が忙しくて時間的余裕がないのと、精神的余裕がないのとでは、その影響は全然違ってくるのだなぁ、ということもわかりました。以前はこれが結構分別できてなかったのですが、段々と社畜生活に慣れてきた結果、ようやくこの歳になってわかりました。自分で言うのもなんですけど、名古屋に帰ってきてから、自分が喋る内容がどらめちゃツマランくなったしね(笑) しばらく人に会うのが億劫になった時期もありました…。今は多少マシになったけど。

とりあえず、2015年を通じてわかったことは、
「もう今までどおりの手法で同じことをできない!」ってっことですかね。
前からちょこちょこ言ってる気もしたけど、まぁ、改めて力強く実感って感じだて。
(つーか、結果的に東京生活は、新境地と見せかけての集大成だったな)

というわけで、2016年は、自分が健やかで快適にに過ごすための実践をしなかん。

大テーマ:健やかで快適に過ごすための実践
①市販の薬で何ともならないものは、さっさと病院に行く。
②次を見据えた貯金と簡単な投資を始める。
③ノーという勇気を持つ。タスクをしょい込みすぎない。
④クローゼットの中身を減らす。
⑤今年は純粋な旅に出る(芝居とか関係なくw)


すべてが地味に重要…。あ、でも④はそうでもないかw
何よりも、心労を純増させないことが重要!
昔から同じようなことは言っていますが、今年はなんか違うんだてw
あと、今年中にパソコンを買い替えます。時々不穏な音がするから…。
13インチみたいなやつにしたい。VAIOかMac。
でも、VAIOだろうな…。(OS変える気力なしw)

※写真は、年賀状用に撮ったものからボツになったものを加工したもの。
 申年にちなんで、APEの袋を小道具に。(中身は別ブランドです。すんません。)
 加工したら、こっちの方がよかったんじゃないかという気がしてきた…。
 ロケ地は葛西ですw
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by yokusang_09 | 2016-01-02 17:37 | よくさん日記 | Comments(2)

日比谷公園の桜

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大雪の時に枝折れしていた日比谷公園の桜の木。
折れた部分は痛々しいけれど、ちゃんと花をつけていた。

今日から新年度かー。
不安だらけ!
そして、東京生活も、年度的には折り返し。
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by yokusang_09 | 2014-04-01 08:14 | 東京暮らし | Comments(0)

色んなゲージが低下中

※上野駅前にて。パンダ&スカイツリー
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年が明けてから、実は何故か、むちゃくちゃバイオリズムが低下している。
食欲もない!性欲もない!物欲もない!
ちょっと前までは睡眠欲もあまりなかった、というかあまり眠れなかったのだが、ここ最近になったら、異常なほど眠れる…。
年末年始はゆっくり過ごしたとはいえ、結構なんやかんやしていたので、今更になって寝込んでいるという説もあるし、寒いから活動意欲が低下しているという説もあるし、気圧の変化に弱くなっているという説もあるし、実際のところはよくわからないのだが、なんか、ライフゲージみたいなモノが低下していることだけは間違いない…。

だいたい、色んなことがめんどくさい。予定が入っていれば合わせて動くことは出来るし、仕事もちゃんと出勤しているので、社会性についてはキープ出来ているのだが、意外とがっちり予定が入っているのが土曜の夜くらいしかなかったりで、その他の予定は、眠さとダルさにかまけてだいたい流してしまう…(で、後で後悔する)。
ま、人間そんな時期もあるさ、って感じなんだろうけど、気付いてみたら、やったらめったらゲージが低下していたので、驚いているところ。体調が悪いってほどでもないんだけど、でも精神的には仕事が少し暇になったことで余計なことをアレコレと考えるようになり、年始の目標を自分の中で振り返るようにはしているんだけど、挫けかける(笑)
冬季ウツなんて立派なものではないとは思いますが、まぁ、そんなわけで、最近はお家に篭り気味です。

とはいえ、ちょっと元気出して伊勢丹のセール行ったりもしてるんだけどねw
成果物はまた後日お披露目したいと思います。
ま、てなわけで、篭り気味になってかは少しずつ盛り返し傾向にはあるんですが。

しかし、なんなんだろな。
そして、なんでこんなにこの状態について驚いたり軽く焦ってるんだろーな、自分…。
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by yokusang_09 | 2014-01-27 01:22 | よくさん日記 | Comments(0)

ご無沙汰しておりますが、近況報告。

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※先日行ってきた、あいちトリエンナーレ2013の様子

えー。すみません。
全然ブログが更新できていませんでした…。
芝居の感想も止まっちゃってるし…。
あと、ついさっき、地震あったし…。(←とりあえず関係ない)

なぜかというと、PCに触る時間が取れないから。
最近、ホントに忙しいんですよ…。
本来の予想通り、忙しくなっているとも言えるんですけどw
毎日終電どころか、ちょいちょいタクシー帰りです…。
しかも、終電つったって、名古屋よりも遅い時間まである上に、
名古屋に住んでたときよりも、通勤時間が長いから(80分くらい)、
家に着くと25時30分近いんだよね。
んで、定時より早く出勤しないといけないこととかもしばしばあり…Σ(´∀`;)
って感じw

仕事内容は、うーん、慣れてきた部分もあるけど、相変わらず不明なことが多い。
でも、それは仕方がないと思って、半分あきらめてるけど、
最近は、本来業務とは別のプロジェクト的なものに動員されることになったため、
指示系統が2つになり、両方からそれぞれのペースで振り込まれたりするので
ちょいちょいテンパって、雑用みたいな仕事でもタイミング次第では取り乱してるw
ちょっと前に、あやうく鬱病にでもなるかと思いましたけど、そういうところは、
どういうわけか比較的タフなので、どうにもなってはいません。
まー、立場が最弱だもんでしょうがないんだけど、ホント新入社員の頃と一緒w
あと、名古屋弁はちょいちょい漏れているらしいよ!
別に隠してないからいいんだけど!

東京(正しくは千葉県)暮らしは、まぁ、フツーに楽しんでますw
忙しいのとかあって、洋服は全然買ってないけど、芝居はホイホイ観に行ってるし。
東京在住の友人と、時々飲んだりね。新宿や渋谷や三軒茶屋の横丁的なエリアに
(要するに、ゴールデン街とか、のんべえ横丁とか三角地帯)に繰り出してる。

そんなこんなで、ちゃんと生きてます。
しかし人間、あれだよ、ちゃんと休むことも大事だよ。
あたしゃ、もっと気軽に東京生活を満喫したいなーって思ってるよ、内心(遠い目)
あと、寝ようとすると、震度3とかって揺れが来るのやめてほしいけど、
そういうところでも、ああ、首都圏って東日本なんだなーって、噛みしめてる。
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by yokusang_09 | 2013-10-26 03:18 | よくさん日記 | Comments(0)

夏の夕空(我が家のベランダより)

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この時期、ものすごく好きなんだけど、思いのほか出かけない。
芝居観に行くこと以外、思いのほかうまく回っていないw
折角環境が変わったのに、中途半端に空回りしている。うーん…。
何か軌道に乗りきらない。つい4か月ほど前までは、だいぶノリノリだったんだがw
覚悟が決まらないのか。じわじわ来る企業文化の違いが、予想外にじわじわ来ているのか。
無駄なプライドが邪魔をするのか。生産性の低さがいよいよアチコチに影響を及ぼしてきたのか。

なんでもいいけど、柏はいいところだんだけど、都内まで何かと1時間かかるのが厄介ですw

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by yokusang_09 | 2013-07-22 01:49 | よくさん日記 | Comments(0)

東京からの近況報告

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東京(正しくは千葉県)に引越して約10日程が経過しました。
ども、よくさんですw

少し詳しく説明をすると、6月から出向で、予定では2年間程度、東京勤務となりまして。勤務先は千代田区内なんだけど、ただ、用意された社宅が、千葉県の柏だったという…。

引越初日は予想外に荷物が収まらない、などのトラブルもありましたが、2日目にして、ソッコーで東京在住の友人の手を借りて、新三郷IKEAに買い出しに行ったりして、なんとか生活は落ち着いてきました。
ネットも繋がったし、今度、エアコンもやってきます。(社宅だで何もついとらんのだわ)

仕事はボチボチかな…。というか、本来は大変激務なはずなんですけど、どちらかというと、まだヒマですw みなさん優秀な方ばかりでビビりまくりだし、あと、まだまだ企業文化の違いに戸惑うこともしばしばあります。あと、今度担当する仕事は、元々自分の引き出しがある業務ではないもんで、その辺も苦労しています。とはいえ、居心地はそんなに悪くないけど(笑) 物珍しさも手伝っているとは思いますが…。

出勤時間が前の職場より遅いこともあってか、首都圏のくせに、電車は毎日余裕で座れるので、車内で寝ています。こんなの久しぶりw ただ、なかなかベスポジ獲るのは大変だけどね!

てなわけで、いつか機会があればなぁ…、とは思っていた東京進出(笑)
そりゃ、名古屋には無事に生きて帰りたいけど、折角の機会なので、気負わずに楽しんでいきたいがんね!と、思っておりますー。

まずは、芝居観にいかなかんがねw
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by yokusang_09 | 2013-06-11 00:47 | 東京暮らし | Comments(0)


生きて名古屋に帰って来たよ。


by yokusang_09

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